La centratura psicofisica è la capacità di vivere pienamente il presente, integrando corpo, mente, emozioni e percezioni. Il Dott. Mirco Bonoli approfondisce il concetto di Presenza nella metodologia Bioginnastica® e il percorso che dalla consapevolezza conduce all’azione, all’equilibrio e al benessereLeggi

Scopri come la metodologia Bioginnastica® può essere integrata in questo processo di crescita dell'alunnoLeggi

Libera la pancia di tutte le emozioni imbrigliate e rinchiuse, alleggerire la pelvi e la lombare per sciogliere il bacino ed infine partendo dalla parte più esteriore si arriverà a sentire il perineo, l’elasticità di questa zona che accoglie il ventre e la vitaLeggi

Libera la pancia di tutte le emozioni imbrigliate e rinchiuse, alleggerire la pelvi e la lombare per sciogliere il bacino ed infine partendo dalla parte più esteriore si arriverà a sentire il perineo, l’elasticità di questa zona che accoglie il ventre e la vitaLeggi

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