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Categoria

Bioginnastica e la prevenzione

RESPIRO IN BIOGINNASTICA®

Scopri come il respiro consapevole in Bioginnastica può migliorare l'ossigenazione del sangue, ridurre lo stress, normalizzare la soglia del dolore e contribuire a una postura corretta. Approfondisci la metodologia Bioginnastica e come può aiutare a ristabilire l'equilibrio psicofisico.
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CURARSI E PRENDERSI CURA DI SÉ

Scopri come curarsi e prendersi cura del proprio corpo attraverso l'ascolto di tensioni fisiche ed emotive. Esplora l'importanza della postura, la comprensione della struttura fisica, e come le pratiche di Bioginnastica® possono migliorare la salute e la vitalità.
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IL PROGETTO SOMATOPSICHE

Scopri il progetto Somatopsiche, dove la Bioginnastica esplora la relazione tra postura e comportamenti psicofisici, e come questi influenzano la nostra salute e benessere quotidiano. Impara a ascoltare il tuo corpo e trovare equilibrio tra conscio e inconscio.
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EQUILIBRIO: UNA QUESTIONE DI ASCOLTO ED OSSERVAZIONE DI NOI STESSI

Esplora il complesso processo di equilibrio e stabilità psicofisica, concentrandoti sull'importanza dell'apparato vestibolare e del ruolo dell'ascolto e dell'osservazione. Scopri come la Bioginnastica® può aiutare a ristabilire l'equilibrio neuro-mio-osteo-fasciale e il benessere psico-emozionale.
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BIOGINNASTICA® JUNIOR: ALLA SCOPERTA DI SÉ STESSI

Scopri come la Bioginnastica® può aiutare i preadolescenti (10-14 anni) ad affrontare le sfide fisiche ed emotive di questa fase di crescita
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