Libera la pancia di tutte le emozioni imbrigliate e rinchiuse, alleggerire la pelvi e la lombare per sciogliere il bacino ed infine partendo dalla parte più esteriore si arriverà a sentire il perineo, l’elasticità di questa zona che accoglie il ventre e la vitaLeggi
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Scopri come il respiro consapevole in Bioginnastica può migliorare l'ossigenazione del sangue, ridurre lo stress, normalizzare la soglia del dolore e contribuire a una postura corretta. Approfondisci la metodologia Bioginnastica e come può aiutare a ristabilire l'equilibrio psicofisico.Leggi
