IN PRESENZA e ONLINE (alcuni corsi)
Prenditi cura di te in estate con Bioginnastica! Ti accompagniamo in un percorso per ritrovare equilibrio, energia e vitalità attraverso il movimento consapevole.
💫 I nostri corsi:
• Bioginnastica – riequilibrio posturale
• Il Risveglio Bioenergetico
• BioRiabilitek
• Postura & Ufficio
• Gambe & Circolazione
• BioWalking al Parco Bucci 🚶♀️🌳
Ogni attività è pensata per migliorare:
✔ postura
✔ respirazione
✔ mobilità
✔ circolazione
✔ benessere generale
BIOSTUDIO FAENZA
telefono 0546 622959 | +39 335 5288008 | +39 334 1961700
Via Cittadini 15, Faenza RA, Italy
biostudiofaenza@bioginnastica.it
Corso di Bioginnastica®
Riequilibrio posturale bioenergetico settimanale per il benessere del corpo e della mente.
Corso settimanale per il benessere del corpo e della mente.
Attraverso la respirazione, l’allungamento miofasciale e la mobilità del corpo, si raggiunge facilmente l’equilibrio psicofisico per la prevenzione e la salute della persona.
I PERCORSI DEL BENESSERE
ON-LINE E IN PRESENZA
Risveglio Bioenergetico
Per riattivare i canali bioenergetici e la mobilità del corpo.
È un momento speciale di Bioginnastica, che segue i ritmi circadiani e i bioritmi fisiologici, per riattivare i canali bioenergetici e la mobilità del corpo utile per il risveglio del corpo nel pieno delle potenzialità. Respirazione, allungamento neuro-miofasciale e tonificazione per essere svegli e reattivi fisicamente e mentalmente più attivi, durante la giornata.
Corso BioRiabilitek®
Per persone con patologie specifiche, dolori articolari alla colonna e agli arti.
Esercizi mirati per raggiungere il riequilibrio posturale bioenergetico.
Corso PSICOFISICO®
a cura di Mirco Bonoli psicologo.
Attraverso le indicazioni dello psicologo unite alla metodologia Bioginnastica si ottiene velocemente defaticamento fisico e mentale, ed un reale benessere psicofisico. Con il dott. Mirco Bonoli psicologo psicoterapeuta.
Corso BioWalking
Utile per riappropriarsi dell’equilibrio nel movimento: migliorare la propria postura, la vitalità e l’energia nel cammino, il respiro e la circolazione.
Un’attività che unisce un lavoro aerobico-metabolico alla coscienza del proprio corpo.
Corso di Pavimento Pelvico
Il corso serve per dare tono e elasticità ad una zona del corpo spesso dimenticata, ma con sintomi che possono insorgere velocemente e dare fastidi e dolori. Il corso è indicato anche per chi vuole maggiore tono, energia e vitalità attraverso le risorse del proprio organismo.
Bioginnastica® postura e ufficio
Il corso postura e ufficio è particolarmente indicato per coloro che stanno molte ore seduti, anche in auto o per studio.
Esercizi per rivitalizzare la colonna, riattivare la circolazione, migliorare la respirazione, diminuendo ansia e stress.
Bioginnastica® speciale under 18
Se hai tra i 12 e i 18 anni e cerchi un’attività che ti aiuti a migliorare postura, movimento ed equilibrio psicofisico segui il corso di Bioginnastica®, lavoriamo sul corpo e sulle emozioni con tecniche mirate, in un percorso pensato apposta per te!
Corso di Biodinamica
La Bioginnastica si esprime nel movimento dinamico: posturale, strutturale e funzionale, per migliorare l’azione e il metabolismo nell’equilibrio psico-fisico.
BIOSTUDIO FAENZA
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