Informazioni sull'evento

Sabato 16 dicembre 2017
L’ANCA: STRUTTURA, POSTURA E MOVIMENTO

In una società che corre sempre più veloce si dà sempre meno attenzione alla cura di sé, ma dovremmo partire proprio dall’ascolto del nostro corpo: dei suoi movimenti e del suo respiro. Il movimento respiratorio coinvolge tutto il nostro corpo, la rigidità dei muscoli respiratori influisce sull’equilibrio posturale globale.
La percezione del movimento respiratorio permette un contatto intimo con noi stessi e di riconoscere le nostre tensioni più profonde.


Prossimi incontri:

Sabato 20 gennaio 2018
IL RITMO DELLE STAGIONI: L’INVERNO

Il ritmo delle stagioni ci porta verso l’inverno, il nostro freddo interiore e la nostra rigidità, toccare queste nostre sensazioni, per entrare in profondità e sciogliere il “gelo” con il calore interiore, la scoperta della nostra energia primordiale custodita nel rene e vescica.

Sabato 24 febbraio 2018
LA COLONNA VERTEBRALE: STRUTTURA, POSTURA E MOVIMENTO

La colonna vertebrale è il nostro strumento di sostegno per eccellenza, ma nello stesso tempo la sua struttura ci dona una grande possibilità di movimenti attraverso i quali esprimerci. Tensioni muscolari, rigidità articolare e compensi posturali possono portare ad una riduzione della mobilità della nostra schiena aprendo così la strada all’infiammazione e al dolore. Bioginnastica iniziando dall’ascolto corporeo permette di ritrovare il proprio equilibrio ed il proprio movimento ridando spazio ed elasticità alla colonna vertebrale.

Sabato 24 marzo 2018
IL RITMO DELLE STAGIONI: LA PRIMAVERA

Il ritmo delle stagioni entra nella stagione del risveglio del movimento e della forza vitale che stimola il nostro movimento, gli organi che si riattivano sono il fegato e vescica biliare, che danno energia e vita al risveglio interiore.

Sabato 19 maggio 2018
LA SPALLA: STRUTTURA POSTURA E MOVIMENTO

Dare libertà di movimento alle spalle e braccia per aprirci al mondo

Sabato 16 giugno 2018
IL RITMO DELLE STAGIONI: L’ESTATE

Il cuore è il motore pulsante del movimento dei fluidi, insieme al respiro. Ritrovare un ritmo vitale fra respiro e circolazione sanguigna e linfatica, fra battito ed emozione, fra energia e sentimento ci porta a conoscerci profondamente contattando una parte “essenthiale” di noi.

 

Costo singola lezione 35 € + iva


Sede: Biostudio Castelnuovo del Garda

Il bioistruttore

Luca-Giacomelli
Luca Giacomelli

Operatore di Bioginnastica®

Scopri di più

Orari

Lezioni intensive - Castelnuovo del Garda (VR)
16 December 2017 Instructor: Luca Giacomelli 14:30 - 17:00
20 January 2018 Instructor: Luca Giacomelli 14:30 - 17:00
24 February 2018 Instructor: Luca Giacomelli 14:30 - 17:00
24 March 2018 Instructor: Luca Giacomelli 14:30 - 17:00
19 May 2018 Instructor: Luca Giacomelli 14:30 - 17:00
16 June 2018 Instructor: Luca Giacomelli 14:30 - 17:00